Försvarsmaktens träningsklubb

Vi har tränat i hundratals år inom Försvarsmakten. För att fler ska få ta del av vår träning startar vi nu träningsklubben FMTK och lanserar den här träningsappen. Träningen passar både dig som vill förbereda dig inför antagning till grundläggande militär utbildning och dig som redan tränar eller vill komma igång med träningen. Allt du behöver är din kropp och lite vilja.

Välkommen till klubben.

Övningsbank

Du hittar instruktionsfilmer och beskrivningar till fler än 450 övningar som inte kräver några redskap.

Pass

Varje dag släpper vi ett nytt träningspass. Men du kan även välja mellan ett stort antal pass i passbanken.

Utmaningar

Med jämna mellanrum kommer du att stöta på olika utmaningar. Jämför med dina vänner vem som klarar av dem bäst.

Program

I appen finns flera olika träningsprogram som du kan följa. Ett program pågår under en längre tid och kan ha koppling till en särskild del av Försvarsmaktens verksamhet.

Vänner

Koppla ihop dig med dina träningskompisar för att kunna peppa, tipsa och jämföra statistik med varandra.

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">Мы обучили сотни лет в Вооруженных Силах. Для больше людей, чтобы принять участие в нашем тренинге мы начали обучение клуб FMTK и запустить этот träningsappen. Обучение подходит как для тех, кто хочет подготовиться к поступлению в начальной военной подготовки и тех, кто уже практикует или хотите, чтобы начать работу с обучением. Все, что вам нужно, это ваше тело и немного определения.

Добро пожаловать в клуб.

Упражнение банк

Вы найдете обучающее видео и описания более 450 упражнений, которые не требуют никакого оборудования.

паспорт

Каждый день мы выпускаем новую тренировку. Но вы также можете выбрать из большого количества паспортов в паспортах банке.

проблемы

Время от времени вы будете сталкиваться с различными проблемами. Сравните с друзьями, которые могут управлять им лучше.

программа

В приложении есть несколько различных программ упражнений, которые вы можете следовать. Программа ведется в течение длительного времени и могут быть связаны с определенной частью операций Вооруженных Сил.

друзья

Сопряжение с вашими приятелями подготовки развеселить, наконечник и сравнить статистику друг с другом.</div> <div class="show-more-end">